2020年南极行前体测

---

2019年10月20日上午，在大家都在忙着欢度周末的假期得时候，少年极先锋的几位小队员已经来到了北京体育大学，开始了前往南极科考征程得前期准备——体能检测。

每一位参加少年极先锋2020青少年南极科学考察活动的成员，都需要在北京体育大学中国运动与健康研究院进行全面体质检测，通过全面测试后的评估结果，对身体素质不足方面进行针对性的体能训练。

在队员们稍作休息调整后，体测团队的老师针对测试对象安排了一系列测试环节，测试包括基础体能测试、递增负荷运动测试、生物电阻抗体成分等多项测评。

1、体质测试

通过对身体形态，心肺机能、速度素质、下肢力量体质健康进行综合性测试，得到身体形态、身体机能、身体素质等方面的综合测试评估结果。

2、递增负荷运动测试

使用改良BRUE方案，对自身所能承受运动强度进行全面评估。

考察队员们在结束综合评估测试之后，体测老师将会根据每一位队员的测试评估情况，提供针对性的体能锻炼指导。少年极先锋将会在去南极科考前，根据体测老师所反馈的评估结果，对考察队员们进行针对性的体能训练，以降低在南极严酷环境中运动时产生的风险。

前往南极的旅途绝不会是一次足够轻松、简单的考察任务。

面对南极严酷的极地环境、严寒的极地天气，每一位少年极先锋南极极地科学考察团的成员们都需要抱着千万分谨慎的态度去面对，就像每一位成功的科学家都不会轻易对待任何一次微小实验一样，我们需要秉承着科研精神去面对此次考察活动。

最后，预祝每一位参与2020年青少年南极科学考察活动的考察队员们，考察顺利！